Time to Wake up! 30 Questions to Your Soul

Manche Menschen erleben eine Lebenskrise, die zu einem völligen Zusammenbruch führt – mental, körperlich, emotional und spirituell: die dunkle Nacht der Seele. Diese „Nacht“ kann lange andauern, manchmal sogar Jahre. Sie kann das Gefühl auslösen, dass alles – auch das eigene Selbst – auseinanderfällt. Diese existenzielle Krise geht oft mit intensiven Gefühlen von Einsamkeit und Verzweiflung einher. Ich habe diesen Leitfaden geschrieben, um Menschen dabei zu unterstützen, eine solche Krise zu überwinden. Es handelt sich nicht um ein gewöhnliches Selbsthilfebuch, sondern um einen echten Lese-, Fühl- und Handlungsbegleiter.

Ich begann ihn ein Jahr nach meiner eigenen dunklen Nacht der Seele und dem darauf folgenden spirituellen Erwachen zu schreiben. Diese Erfahrung führte zu dem tiefen Bedürfnis, genau das Buch zu schreiben, das ich mir in jener Zeit selbst so sehr gewünscht hätte.

Eine existenzielle Krise ist eine Angelegenheit des Herzens – und doch wird in solchen Phasen meist nur der Verstand angesprochen. In dieser Situation fühlt man sich oft nicht in der Lage, theoretische Konzepte zu erfassen oder zu verarbeiten. Man will einfach nur aus der Verzweiflung herausfinden. Dieser Leitfaden verfolgt einen sehr praxisnahen Ansatz: In dreißig Schritten erhält der Leser oder die Leserin hilfreiche Werkzeuge, um die Krise zu bewältigen – und das sprichwörtliche Licht am Ende des Tunnels wiederzusehen.