Tijd om wakker te worden! 30 vragen aan je ziel

Sommige mensen ervaren een crisis die tot een volledige inzinking kan leiden; mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel; de donkere nacht van de ziel. Deze "nacht" kan lang duren, soms zelfs jaren. Het kan je het gevoel geven dat alles, inclusief je-zelf, in elkaar stort. Deze existentiële crisis gaat vaak gepaard met een intens gevoel van eenzaamheid en wanhoop. Deze gids is geschreven om mensen te helpen door een dergelijke crisis heen te komen. Het is geen standaard zelfhulpboek, maar een lees-, voel- en doe- gids.

Ik schreef het een jaar na mijn donkere nacht van de ziel en spiritueel ontwaken, omdat ik de drang voelde om het boek te schrijven dat ik zelf toen graag had willen hebben.

Een existentiële crisis is een zaak van het hart, maar toch wordt in zulke tijden vaak vooral het verstand aangesproken. Terwijl je juist in zo’n situatie meestal geen mogelijkheid om veel kennis te verwerken. Je wilt bevrijd worden van de wanhoop. Deze gids biedt een zeer praktische aanpak. In dertig stappen krijg je handvatten aangereikt om de situatie te boven te komen en het spreekwoordelijke licht aan het einde van de tunnel te zien.